Матрасы и подушки IQ Sleep / Блог / Как правильно выбрать жесткость беспружинного матраса
Как правильно выбрать жесткость беспружинного матраса
10 минут
Комментарии: 23

От жесткости матраса зависят ощущения в теле наутро и здоровье в целом. Сон на неудобной поверхности чреват болями в мышцах, голове, затекшей спиной или шеей, ощущением усталости и разбитости. Правильно подобранная жесткость беспружинных матрасов, наоборот, улучшает самочувствие.

Этот показатель — один из самых важных критериев при покупке. Подходящая жесткость зависит от личных предпочтений, возраста, веса, состояния здоровья, позы во время сна. Искусственный или натуральный беспружинный матрас может быть мягким и умеренно мягким, средней жесткости, умеренно жестким или очень жестким. Жесткость определяется свойствами наполнителей.

Как правильно выбрать жесткость беспружинного матраса

Мягкие и умеренно мягкие модели

Это анатомические матрасы. Они быстро подстраиваются под изгибы тела, мягко обволакивают, не давят на ткани и сосуды. Наполнители таких изделий — натуральный латекс и анатомическая пена меморикс.

Модели умеренной мягкости изготовлены из латекса, эластичной пены, могут иметь тонкий слой кокосовой койры.

Мягкий матрас подходит пожилым людям. После 50-55 лет комфортно спать именно на таких моделях, особенно при наличии проблем со сном, нарушениями кровообращения, суставных болях. При отдыхе на мягкой поверхности тело расслабляется, не происходит мышечных зажимов.

Людям с небольшим весом (до 50-55 кг) тоже подходят такие матрасы. Мягкие модели рекомендуются беременным и тем, кто спит на боку.

Умеренно мягкие матрасы подходят людям с нормальным телосложением и без серьезных проблем со здоровьем. На них комфортно отдыхать тем, у кого низкая физическая активность. Мышцы расслабляются и отдыхают на такой поверхности.

Среднежесткие модели

Это наиболее распространенная группа: изделия со средним уровнем жесткости подходят подросткам, молодым и зрелым людям. Оптимальны для позиции во время сна лежа на спине. Они обеспечивают хорошую поддержку спины — позвоночник принимает и сохраняет правильное положение на протяжении всего сна.

Среднюю жесткость обеспечивает определенный состав матраса. Обычно в этой категории представлены модели с комбинированным наполнением: мягкий латекс и жесткая кокосовая койра, сочетание плотной и эластичной пены.

Как правильно выбрать жесткость беспружинного матраса

Умеренно жесткие и жесткие модели

Матрасы высокой жесткостью обеспечивают отличную поддержку позвоночника, выдерживают большие нагрузки и почти не прогибаются. Умеренно жесткие модели состоят из койры и латекса либо из преимущественно плотной пены. Наполнитель для матраса высокой жесткости — кокосовое волокно или плотная пена.

На жестких и умеренно жестких изделиях полезно спать людям с большим весом (от 90 кг). На такой поверхности позвоночник остается в правильном положении. Жесткие матрасы врачи рекомендуют при болях в шее, верхнем отделе спины и межпозвоночных грыжах. Купить беспружинный матрас умеренной жесткости можно тем, кто испытывает регулярные физические нагрузки.

Полезно спать на жестком новорожденным и на умеренно жестком — детям до 7 лет, у которых позвоночник еще не окреп, а также любителям сна на животе.

Итоги

При выборе жесткости ориентируйтесь прежде всего на личные предпочтения. Принимайте во внимание возраст и вес, состояние здоровья и физическую активность.

  • Мягкие матрасы подходят пожилым и худым людям, тем, кто часто спит на боку и мало двигается, беременным.
  • Среднежесткие модели оптимальны для людей среднего возраста и нормального телосложения, а также для тех, кто спит на спине.
  • Умеренно жесткие рекомендуются тем, кто спит преимущественно на животе, при весе выше 90 кг, с болями в верхнем отделе позвоночника, шее, при высокой физической активности.
  • Натуральный беспружинный матрас из кокоса будет полезен младенцам.

При покупке ориентируйтесь эти рекомендации. Помните: правильный выбор жесткости обеспечит здоровый сон.

Приглашаем вас купить беспружинный матрас в IQ Store. В каталоге вы найдете качественные изделия для сна с пенным наполнителем разной плотности. Матрасы выдерживают большие нагрузки и служат до 15 лет. В наличии размеры на односпальные, полутора— и двуспальные кровати.


Комментарии0

Что вы об этом думаете?
Оцените статью*
Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале

Полезные статьи

Матрасы и топперы с эффектом памяти
Выбор матраса при болезнях спины и заболеваниях позвоночника
Как выбрать подушку
Полезная статься о подушках
Тест нового матраса
Еще одна статья
Лучшие беспружинные матрасы
Как выбрать беспружинный матрас
Беспружинные ортопедические матрасы
Какой беспружинный матрас лучше для ребенка
Наполнители для беспружинных матрасов
Детские беспружинные матрасы
Размеры беспружинных матрасов
Рейтинг беспружинных матрасов
Топ 10 производителей беспружинных матрасов
Доставка по СПб, Москве и всей России
Гарантия 5 лет
от производителя
Возврат и обмен
в течение 30 дней
Беспроцентная рассрочка до 3-х лет

Популярные товары

- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
- 15 %
Хит
+ Подарок
19 317 ₽
20 784 ₽
+7 (981) 153-98-69 Заказать звонок WhatsApp